РАНКОВА МОБІЛЬНІСТЬ НА ВСЕ ТІЛО

М’яке заняття для пробудження тіла після сну. Мобільність хребта, плечового поясу, тазу, кульшових і гомілковостопних суглобів, дихання та координація. Тренування в спокійному темпі Без обладнання моя допоміжна банка фонду Повернись живим https://send.monobank.ua/jar/C4JVkTiTg мій телеграм https://t.me/lagidnytrenuvannya