3 anti-entzündliche Rezepte für den Sommer | What I Eat In A Day 🍓🥑

3 anti-entzündliche Rezepte: Frühstück, Mittagessen, Abendessen & ein anti-entzündlicher Schokoladen-Test - meine aktuellen Lieblingsrezepte für den Sommer! [Eigenwerbung] Mein ANTI-ENTZÜNDLICHES KOCHBUCH ist ab jetzt verfügbar als E-Book & mit dem Code START20 sparst du -20% bis inklusive 31. Oktober 2026! Hier kannst du es kaufen: https://copecart.com/products/5326828... Und hier die kleine, vegetarische Version (nur Süßes): https://copecart.com/products/ee2f97b... 👇 NEUE VIDEOS jeden Sonntag - abonniere damit du keines verpasst    / @raphaelaella   📌 PLAYLISTEN: 🥗 Anti-entzündlich →    • Anti-entzündliche Rezepte & Ernährung   🔗 LINKS (Affiliate-Links / Werbung) Einige der Links sind Affiliate-Links (*). Wenn du darüber kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis gleich: Neueres Modell meiner ‪@WMF1853‬ Pfanne (non-toxic)*: https://amzn.to/4tZS5Uu Mein Kollagen (verwende ich seit 2020)*: https://amzn.to/42mjnsM Das Salat-Rezept (Link zu Instagram): https://www.instagram.com/reel/DaLgyB... Meine Glasaufbewahrung (non-toxic)*: https://amzn.to/4vaGYJj Die Schokoladen, die wir getestet haben: 1) Makri: https://makri-schokolade.de/products/... 2) ‪@VivaniBioschokolade‬: https://vivani.de/chocolate/zartbitte... 🎥 KAPITEL 00:00 mein anti-entzündliches what I eat in a day 00:41 anti-entzündliches frühstück + matcha 05:48 anti-entzündlicher sommersalat 08:49 anti-entzündliches abendessen 12:43 abendspaziergang durch wien 13:09 wir testen anti-entzündliche schokolade 🤍 ÜBER MICH Hi, ich bin Raphaela! Ich teile Fashion, Beauty & Lifestyle - aber gesünder: Mode ohne Polyester, Clean Beauty & Wellness, anti-entzündliche Rezepte & ein non-toxic Home. Jeden Sonntag nehme ich dich mit in mein Leben in Wien und teile Vlogs, saisonale & gesunde Rezepte, ehrliche Produkt-Guides & persönliche Erfahrungen. ✨ MEINE PRODUKTE [Eigenwerbung] 📖 Anti-entzündliches Kochbuch: 40 Rezepte ohne Gluten, Milchprodukte & Industriezucker 👉 https://raphaelaella.substack.com/p/i... 🌿 Non-Toxic Library: 130+ geprüfte Produkte, die ich wirklich nutze, immer aktuell und durchsuchbar 👉 https://raphaelaella.substack.com/p/d... 💌 LET’S BE FRIENDS Newsletter: https://raphaelaella.substack.com/?ut... Instagram:   / raphaelaella_   🎧 MUSIK Meine Musik ist von Epidemic Sound (selbstbezahlte Subscription). ▶️ DISCLAIMER WERBUNG Keines der im Video erwähnten Dinge wurden mir geschenkt und keine der genannten oder gezeigten Marken hat mich gesponsert. Dennoch nenne ich direkt den Namen der Marken, die ich zeige, gekauft habe und/oder verwende - das gilt in Deutschland / Österreich / Schweiz als Werbung. #antientzündlich #entzündungshemmend #gesunderezepte #darmgesundheit #hormongesundheit