Nach 1 Monat endlich wieder ein T-Shirt anziehen! | Road to Comeback #27
gabriel_dadbod
0:00 / 0:00
Nach 1 Monat endlich wieder ein T-Shirt anziehen! | Road to Comeback #27
134 просмотра · 4 дн. назад
gabriel_dadbod
6 подписчиков
134 просмотра · 4 дн. назад
🦴 ROAD TO COMEBACK – DAY 27
Heute wieder ein kleiner, aber für mich wichtiger Schritt nach vorne:
Zum ersten Mal seit rund einem Monat konnte ich wieder selbst ein T-Shirt anziehen.
Nach Schlüsselbeinbruch, OP und Wochen mit eingeschränkter Beweglichkeit merkt man plötzlich, wie viel solche komplett normalen Dinge bedeuten können.
Heute gibt’s:
👕 erstes Mal wieder T-Shirt
🦴 Reha-Training & aktueller Fortschritt
📈 Beweglichkeit wird Stück für Stück besser
❤️ Cardio
🧠 ehrlicher Real Talk über die aktuelle Situation
🔄 Update zum weiteren Comeback
Es sind nicht immer die großen PRs, die Fortschritt zeigen.
Aktuell sind es Dinge wie Arm bewegen, T-Shirt anziehen, Reha steigern und jeden Tag etwas Normalität zurückbekommen.
Kein unnötiges Risiko. Kein Ego. Einfach jeden Tag einen Schritt weiter.
STRONGER EVERYDAY.
📲 Instagram / TikTok / YouTube / Twitch / Snapchat
@gabriel_dadbod
🌐 Online Coaching:
gn-coaching.ch
#RoadToComeback #Reha #Bodybuilding