กินโพรไบโอติกอย่างไรให้ได้ผล? ลดไขมัน สู้หวัด ปรับอารมณ์ เช็กสายพันธุ์ก่อนซื้อ! | กิน(ไม่)ผิด EP.5

คุณคิดว่า "โพรไบโอติก" มีไว้แค่แก้ท้องผูก... จริงเหรอ? 🤔🌱 ใน EP.5 ของรายการ "กิน(ไม่)ผิด" เฟิร์น นักกำหนดอาหารจากเพจฉลาดกิน จะพาทุกคนไปส่องโลกของจุลินทรีย์กว่า 38 ล้านล้านตัวในร่างกาย! พร้อมเจาะลึกงานวิจัยระดับ Meta-analysis ว่าโพรไบโอติกช่วยเรื่องอะไรได้อีกบ้าง ทั้งระบบภูมิคุ้มกัน, หวัด, อารมณ์และซึมเศร้า, คอเลสเตอรอล (LDL), ไขมันพอกตับ ไปจนถึงไขมันหน้าท้อง! อันไหนได้ผลจริง อันไหนยังต้อง "อาจจะ" แล้วสายพันธุ์ไหนเหมาะกับใคร คลิปนี้มีคำตอบค่ะ! มาเปลี่ยนความกลัว เป็น "ความรู้ที่ถูกต้อง" เพื่อให้เรากินของอร่อยได้แบบไม่เสียสุขภาพกันค่ะ ใครชื่นชอบความรู้ดีๆ รายการ กิน(ไม่)ผิด จะพาทุกคนเข้าใจเรื่องสุขภาพและสารอาหารอย่างเจาะลึก จากนักกำหนดอาหารที่จะมาตีแผ่ความจริง เจาะลึก พร้อมกับมีงานวิจัยรองรับ แบบเข้าใจง่าย เพื่อให้คนไทยได้ประโยชน์ได้มากที่สุดค่ะ ฝากกดติดตามช่อง Chaladgin ไว้นะคะ จะได้รับความรู้ใน Ep.ต่อไปแบบเต็มๆเลยค่ะ ขอบคุณที่ติดตามกันนะคะ ใครอยากรู้เรื่องการกินเฉพาะโรค Personalized Eating อย่างฉลาด สนุก และนำไปใช้ได้จริงจากนักกำหนดอาหารโดยตรง ฝากกดติดตามทางYoutube หรือทาง FB : https://www.facebook.com/share/16VvLg... Tiktok :   / ucvke78ajphtmw4kxjlqjqpw   Lemon8 : https://www.lemon8-app.com/@chaladgin... พิมพ์คำว่า Chaladgin ไว้ได้เลย #กินไม่ผิด #ฉลาดกิน #นักกำหนดอาหาร #งานวิจัยสุขภาพ #สุขภาพ #โพรไบโอติก #Probiotics #สุขภาพลำไส้ #ลดไขมัน #นักกำหนดอาหาร #GutHealth