EU COMI 10 FATIAS DE PÃO COM DOCE DE LEITE

Quando você acredita que já “estragou tudo”, continuar comendo parece não fazer diferença. E quando acredita que amanhã aquele alimento voltará a ser controlado, surge ainda mais urgência para aproveitar enquanto pode. Por isso, construir uma relação mais equilibrada com a comida não é aprender a seguir perfeitamente a regra de “só uma fatia”. É conseguir sair da lógica em que suas únicas opções parecem ser controle total ou perda de controle. Se esse conteúdo fez sentido para você, se inscreva no canal e compartilhe com alguém que também precisa ouvir essa reflexão. Para saber mais sobre os atendimentos e conhecer sobre o Método Liberte-se das Dietas: https://linktr.ee/lorenaneiva Me acompanhe também por aqui: Instagram:   / lorenaneiva.nutri   Tik Tok:   / lorenaneiva.nutri