10 · מנוחה ושינה | מותר לי להניח ליום

46 просмотров · 11 дней назад

Chen Giladi

19 подписчиков

46 просмотров · 11 дней назад

רגע שקט לקראת מנוחה, כדי להניח בצד את משימות היום ואת מה שעוד לא הושלם. התרגול מזמין להאט, להכיר במה שעשינו ולתת לעצמנו רשות לנוח. אפשר להקשיב בסוף היום, בנוחות וללא צורך להספיק עוד דבר.