Yoga für den Bauch und den Rücken | Yoga für Senioren | Yoga mit Gaby

Entfache das Feuer in der Mitte deines Körpers Heute gibt es wieder einmal Yogaübungen für deine Bauchmuskulatur, sowie für deine Rückenmuskulatur. Die sind ganz besonders wichtig. Denn sie stabilisieren deinen Körper aus der Mitte heraus. Eine starke Mitte hält dich ohne Probleme aufrecht. Diese Yogaeinheit ist sowohl für Senior*innen als auch für Anfänger*innen geeignet. Freue dich auf eine energieanreichernde Yogastunde. Namasté Gaby #yoga #yogaübungen #yogahaltungen #yogafürdenrücken #yogafürdenbauch #bauchmuskulatur #rückenmuskulatur #rückenschmerzen #hathayoga #yogafürsenioren #yogafüranfänger #yogamitgaby #gabyslomka _________________________________________ Sei mit dabei! Auf dem Hof Oberlethe Vom 2. bis 4. September 2022 treffe ich mich dort mit lieben Menschen, die gerne zusammen mit mir Yoga üben. Infos unter: gaby-slomka.de _______________ Yoga mit Gaby → jeden Freitag ein neues Video für dich Mediation mit Gaby → zu jedem Neumond und jedem Vollmond eine Meditation für dich _______________ Mein Geschenk für dich: eine ausführliche Chakra – Meditation: yogamitgaby.gaby-slomka.de _______________ Ich freue mich, dass du meinen Kanal besuchst! Hinterlasse gerne einen Kommentar. Namasté Gaby