70代からしてはいけないこと｜林真理子さんに学ぶ、特別な時間の使い方

70代は、まだ自分で選べる“特別な時間”。でも“今まで通り”を続けることが、これからの暮らしを苦しくすることもあります。 今回は、林真理子さんの『８０代になるとたいていボケるか死ぬ。７０代は神様から与えられた特別な時間』をもとに、70代からの生き方、老後の暮らし方について考えていきます。本書は、ただ明るく「70代を楽しみましょう」と語る本ではありません。老いの現実を率直に見つめながら、それでも今ある時間をどう大切に味わっていくかを教えてくれる一冊です。 動画では、 ・健康のためだけに歩いてはいけない理由 ・70代から急がない、焦らないことの大切さ ・葬儀やお別れを後回しにしない意味 ・「そのうち」と先延ばしにしない生き方 ・70代という特別な時間の使い方 について、私なりにわかりやすく整理してご紹介します。「最近、忘れ物が増えた」「急ぐと転びそうで怖い」「友人との別れが増えてきた」「これからの人生をどう過ごせばいいのか考えることがある」そんな方に、少しでも心が軽くなるヒントになれば嬉しいです。70代からは、無理に若い頃と同じように頑張るのではなく、今の自分に合った形で、毎日を丁寧に味わっていく。この動画が、老後を前向きに過ごすための小さなきっかけになれば幸いです。 ●参考にさせていただいた書籍● 「８０代になるとたいていボケるか死ぬ。７０代は神様から与えられた特別な時間」 著者：林真理子 出版社：幻冬舎 ●Amazonの購入はこちら　→　https://amzn.to/4vbakHV ●楽天の購入はこちら　→　https://a.r10.to/hP8Tkk ※Amazon/楽天アフィリエイトに参加しています ●目次● 0:00 ご挨拶 1:59 ①健康のためだけに歩いてはいけない 3:51 ②急ではいけない､焦ってはいけない 6:09 ③葬儀をパスしてはいけない 8:03 ④｢そのうち｣と思ってはいけない 9:37 ⑤最後にどう思い出されたいかを考える 11:21 まとめ ●林真理子さんのチャンネルはこちら●    / @マリコ書房-林真理子youtub   【あわせて見たい！再注目動画】 前向きに年を重ねたい方、必見の習慣をまとめています ▼【本要約】70歳からの人生、もっと楽しくなる5つの習慣【櫻井秀勲】    • 【本要約】70歳からの人生、もっと楽しくなる5つの習慣【櫻井秀勲】   ●その他老年学系動画はこちら● 60代から老けない人が毎日していること｜89歳名医の小さな健康習慣    • 60代から老けない人が毎日していること｜89歳名医の小さな健康習慣   年をとるのは、悪いことですか？65歳からの『これでいいのだ』という生き方    • 年をとるのは、悪いことですか？65歳からの『これでいいのだ』という生き方   年をとるのが少しラクになる、老害のススメ｜忘れても、できなくてもいい    • 年をとるのが少しラクになる、老害のススメ｜忘れても、できなくてもいい   ●当チャンネルについて● ご覧いただきありがとうございます。 このチャンネルでは、健康、老後の暮らし、心の持ち方、人間関係、終活など、人生後半を少し前向きにしてくれる本の知恵を、10〜15分ほどでわかりやすくお届けしています。 【毎週木曜日・日曜日の20時】に更新しています。ときどき火曜日にも、追加で動画をお届けすることがあります。 姉妹チャンネル『「10分知恵 by しまこ』はこちら　→　   / @shimako-chie   ※同一制作者による運営で、当チャンネルとは別テーマでお楽しみいただけます。 ●制作者紹介● しまこと申します。 「知識は武器になる」と信じて、日々読書を楽しんでいます。 ゆるくマイペースに更新させていただきますので、よろしくお願いいたします。 X (Twitter）　→　　  / shimako_10min   ●しまこサポーター（チャンネルスポンサー）様募集中● いつもご視聴ありがとうございます。 このチャンネルでは、より充実した「読書体験」をお届けし続けるために、 スポンサー様（サポーター）としてのメンバーシップを開設しています。いただいたご支援は、新しい本の購入費や動画制作環境の維持に大切に活用させていただきます。 「しまこの活動を応援したい」という温かいお気持ちをお待ちしております。 👇 詳細・ご参加はこちらから    / @10min_shimako   ●お願い● まだまだ勉強中につき、動画編集・ナレーション等だいぶ粗があるかと思います。 こうした方がいいよ等コメントでご意見・アドバイスいただけましたら幸いです。これから少しずつ改善させていただきますので、よろしくお願いいたします。 ●本書の関係者（著者、訳者、出版社）の皆様● 動画の削除・変更のご要望がございましたら、大変お手数ですが下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。 【Twitter DM】　https://twitter.com/messages/compose?... 【メール】　shimako_10minutes@hotmail.com 引き続き、ご紹介させていただく書籍の著者を始め、関係者の皆様への敬意を込めてチャンネルを運営してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。 #林真理子 #７０代は神様から与えられた特別な時間 #本要約