Тест на физическую подготовку для пожилых людей: насколько вы спортивны?

Эта оценка физической подготовки для пожилых людей поможет вам понять, как вы выглядите на фоне других людей вашей возрастной группы. Часть I поможет вам проверить себя в шести областях, а часть II даст советы по улучшению слабых мест. Найдите десятки БЕСПЛАТНЫХ видеороликов для улучшения вашей физической формы на моем сайте: https://bit.ly/2FAONSn Получите полноценную тренировку всего тела с моим DVD-диском TONE & FIRM для всех уровней подготовки! https://amzn.to/2YSdZKT