【金沢マラソン出る人絶対観て！】直前2週間何をやればいいのか？？ピーキングを間違えずにスタートラインに立つ方法タイプ別 ‪@MarathonLearningchannel‬

いよいよ、金沢マラソンまで2週間！！！ マラソンのシーンでもよく言われる「ピーキング」 辞書で調べると 運動選手などが、大切な大会へ向けて コンディションを最高の状態にもっていくように、調整すること。 また、その調整法。 と書いてありますが マラソン　ピーキングと検索すると ちょっと突出した情報が、市民ランナーにも 伝えられている事があります。 ここで間違うと、大事な大会で 良い結果に繋がりません。 ぜひぜひ参考にして頂けると嬉しいです。 動画は、以下２つの続き物となっています。 ご視聴頂き、「意味がわからない」方は ぜひ、こちらもご視聴下さい 残り1か月の練習方法とレースプラン    • 【金沢マラソン】秋のマラソン残り1か月の練習方法とレースプランについて完全攻略法 @...   やばい！練習不足の方向け    • マラソン大会まで1ヵ月！やばい！！全然走ってない！！方の、残り1か月こうしましょう大...   【登録無料】週1回配信 YouTubeよりリアルタイムに学べる！ 原田拓のオンラインコミュニティ「マラソン研究所」 https://running.co.jp/marathon-institute ***************************************** #金沢マラソン #マラソン学習チャンネル #サブ4 ***************************** プロマラソンランナー原田拓の マラソン学習チャンネルとは？？ ***************************** 「マラソン」を観て学べる無料チャンネルです マラソンを走るあなたが 今、何をやればいいのかが 全部観てわかります！ 動画を観ながら ステップアップしていくことができます。 私たちのチャンネルは、一人でトレーニングをしている 全国のランナーさん、世界のランナーの皆さんへ 一人でも多く届くことを願って、今日も名古屋から配信しています。 ★50歳チャレンジ！おぐりんの50歳でサブ4   • 50歳おぐりんサブ4チャレンジ   ★花屋なるちゃんシリーズ   • 【初のハーフマラソン】42歳花屋なるちゃんホノマラでサブ3.5に挑戦！#ハーフマラソ...   ★ウルトラランナーあいこ   • ウルトラランナー藍子のいちばんチャンネル   ★ランニングVLOG   • ランニングVlog   ★ランニングフォーム編　   • ランニングフォーム改善シリーズ   ★教科書シリーズ   • 教科書シリーズ   ★自己ベスト攻略編　   • マラソン自己ベスト攻略編   ★フルマラソン攻略の教科書   • フルマラソン攻略の教科書   ★ケガ編　   • ケガ改善編   ★マラソン初心者編　   • マラソン初心者編   ★ランナー向け筋トレ編　   • ランニング筋トレ編   ★FAQ編　   • Q&A編   ★うぇいうぇい編　   • Плейлист   ======================== ●お仕事のご依頼は● ランニングスクールフロッグFROG（フロッグ）まで mailto:info_frog@running.co.jp 〒462-0846 名古屋市北区名城1丁目4番1　 名城公園「トナリノ」1階 https://www.running.co.jp ======================== --------------------------- 原田拓のプロフィール --------------------------- 国士舘大学時代はチームの主軸として 箱根駅伝出場（3区、4区） ニューイヤー駅伝では、エース区間の4区を走る。 ハーフマラソン公式タイム 64分19秒の記録を持ち アメリカ・ボルダーボルダーでは日本代表として活躍。 2010年～2011年には、マラソン・ロンドン五輪代表の 藤原新選手のトレーニングパートナーとして 寝食を共にし孤独に挑戦していた彼を支え、 ロンドンへの道を拓く。 拓プロの卓越したマラソントレーニング理論は 日本代表クラスの一流選手からも 「自分以上に自分の事をわかっている」と支持され 練習プログラムやコンサルティングを提供している。 2013年1月のスクール創業以来 初心者から自己ベスト更新を目指すランナー オリンピック選手、サッカー選手など トップアスリートまでのべ1万人を超える指導を行っている また、学校教育では教えていない 「正しい走り方」を３つのステップにメソッドした 【走り型教室】は愛知県内の 幼稚園、小学校への出向だけでなく 全国のマラソン大会でオファーを頂く。 さらに、2020年からは世界を目指す 陸上学生たちのサポートにも力を入れている。 能力が高いが指導者・環境に恵まれない 全国の選手たちのトレーニング相談を行っている。 ★YouTubeチャンネル(チャンネル登録お願いします) 　   / wanderjulia   ★公式WEBサイト 　https://taku-harada.com/ ★日本初の定額制ランニングスクールフロッグ（名古屋市名城公園） 　https://running.co.jp/ ★【登録無料】原田拓のオンライン無料コミュニティ「マラソン研究所」 https://running.co.jp/marathon-institute ★オリジナルランニングウエア・オンラインショップ https://42195frogrunning.stores.jp/ ★ランニングWEBメディア「ヨムラン」 　https://running.co.jp/textbook/ ★『時間を旅する練習日誌・タイムマシンノート　カエル出版』 https://42195frogrunning.stores.jp/it...