Дориан Йейтс: почему наращивать мышечную массу после 60 — ошибка

Дориан Йейтс: Почему наращивание мышечной массы после 65 лет — ошибка Процесс роста мышц не так прост, как думает большинство людей. Когда вы подвергаете мышцу нагрузке, к которой она не привыкла, организм реагирует, восстанавливая эту мышцу, делая её немного сильнее. Но этот процесс восстановления происходит после того, как вы покинете спортзал. -------------------------------------------------------------------------- Отказ от ответственности: Все материалы, использованные в этом видео, предназначены для образовательных и комментаторских целей и соответствуют принципам добросовестного использования в соответствии с законодательством США об авторском праве (Раздел 17, Статья 107). Нарушение авторских прав не предполагается. Если вы являетесь правообладателем или законным представителем владельца какого-либо представленного контента и у вас есть опасения по поводу его использования, пожалуйста, свяжитесь со мной по адресу healthrevealofficial@gmail.com, и я оперативно рассмотрю этот вопрос. ------------------------------------------------------------------------------ -Медицинское предупреждение: Health Reveal не предоставляет медицинских консультаций, и информация, представленная в наших видеороликах, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, предназначена исключительно для информационных целей. Содержание видеороликов Health Reveal не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, которую вы должны получить у своего врача. Вся информация, представленная в этих видеороликах, предназначена только для образовательных целей.