50대 이후 뇌혈관이 위험해지는 이유! 두통·고혈압·중풍, 반드시 알아야 할 건강 상식 | 송태진·이승훈·김용석 [스페셜 몰아보기]
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50대 이후 뇌혈관이 위험해지는 이유! 두통·고혈압·중풍, 반드시 알아야 할 건강 상식 | 송태진·이승훈·김용석 [스페셜 몰아보기]
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머리가 자주 아픈데 그냥 두통약만 드시고 계신가요?
혈압은 왜 병원에서 잴 때와 집에서 잴 때 다를까요?
중풍을 예방하려면 무엇부터 관리해야 할까요?
이번 김재원TV 건강 스페셜에서는 송태진·이승훈·김용석 교수 3인의 핵심 건강 정보를 한 편에 담았습니다.
✅ 편두통을 유발하는 음식과 주의해야 할 두통
✅ 고혈압이 뇌혈관에 미치는 영향과 올바른 혈압 측정법
✅ 중풍 예방을 위한 식습관·운동·생활 관리법
평소 두통이나 혈압이 걱정되셨다면 끝까지 시청해 보세요!
📌 타임라인
00:00 편두통, 원인부터 찾아야 하는 이유
02:29 치즈·와인·커피가 두통을 유발한다?
08:43 평소와 다른 극심한 두통, 뇌동맥류 주의
14:36 병원에서만 혈압이 높게 나오는 이유
17:28 집에서 혈압 제대로 재는 방법
20:00 고혈압에 뇌혈관이 취약한 이유
24:23 혈압약, 한 번 먹으면 평생 먹어야 할까?
26:19 화와 스트레스가 중풍에 미치는 영향
30:17 증상 없어도 관리해야 할 고혈압·당뇨·고지혈증
34:01 중풍 예방의 기본, 식사·운동·금연
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