Экспресс-инструкция по позе «Суперсолдат» — Шейна Майерсон, YOGAthletica

"Быстрые инструкции по выполнению позы суперсолдата - Шана Мейерсон, YOGAthletica" Итак... поза суперсолдата не является классической. :/ Она была создана потрясающим супергероем по имени Ламонте Гуд. Честно говоря, я посвящаю этот канал аутентичным позам йоги (мой инстаграм — это все мои творческие, выдуманные вещи), но делаю редкое исключение из-за челленджа в инстаграме, который я провела с друзьями. Даю несколько инструкций, чтобы все могли присоединиться. 🙌 В конечном счете, чтобы уметь выполнить практически любую позу на земле, требуется глубокое понимание основ йоги. Рассмотрите мой 200-часовой интенсив по подготовке преподавателей йоги в Лос-Анджелесе, если вы хотите преподавать и практиковать йогу как профессионал. Подробную информацию смотрите на https://yogathletica.com/200-hour-yog... 🙌 🤸🏻‍♂️ Также обязательно посмотрите мой канал с полными видеоуроками по йоге YOGAthletica, мастер-классами, интерактивными вопросами и ответами, дискуссиями и другими материалами на https://www.union.fit/orgs/yogathletica. Эти занятия дадут вам силу, гибкость и баланс, необходимые для освоения всех поз йоги, которые я показываю здесь на YouTube. 🤸🏻‍♂️ Потрясающая продукция YOGAthletica доступна по ссылке https://shop.spreadshirt.com/YOGAthle... 👚 👕 http://www.YOGAthletica.com 🌟 https://www.union.fit/orgs/yogathletica (полные записи занятий!) 👈‼️   / yogathletica   🤩 НРАВЯТСЯ МОИ ВИДЕО? ПОЖЕРТВУЙТЕ МИЛЛИОНЫ ДОЛЛАРОВ! или сколько угодно... 🙃 Выразите благодарность с помощью кнопки YouTube ниже 👇 Venmo: @miniyogis 🙏 PayPal: https://bit.ly/3erhKiL 🙏 ...и спасибо ❤️