KOVÁSZOS GYÖKÉRKENYÉR
Ildikó Regdony
0:00 / 0:00
KOVÁSZOS GYÖKÉRKENYÉR
5 586 просмотров · 3 г. назад
Ildikó Regdony
591 подписчик
5 586 просмотров · 3 г. назад
Lusta ember kenyerének is szokták hívni a gyökérkenyeret. :) Nem kell sokat bajlódni a formázással, ahogy esik, úgy puffan... :)))) "jólvanazúgy"
A szóráshoz kevesebb lisztet használjatok, mint amennyit én használtam a videóban, kicsit túltoltam... ;), ha nagyon ragad, inkább csak a kezeteket lisztezzétek. :)
Hozzávalók:
700 g liszt, nálam ilyen összetételben: 500 g BL55-ös liszt, 130 g rétesliszt, 70 g teljes kiőrlésű búzaliszt,
560 g langyos víz, (80%-os hidratáltság)
154 g aktív kovász (előtészta),
21 g só
Elkészítés:
1. A liszteket a langyos vízzel elkeverjük, ½ órát pihenni hagyjuk,
2. hozzáadjuk az aktív kovászt (előtésztát), 4-5 percig dagasztjuk, újabb ½ órát pihentetjük,
3. hozzáadjuk a sót, 2-3 percig dagasztjuk,
4. olajozott tálba kivesszük a tésztát, ami a 80 %-os hidratáltság miatt nagyon lágy,
5. sziromhajtással feszesítjük, majd kb. 40 percig pihentetjük,
6. a hajtogatást és pihentetést még háromszor megismételjük,
7. ha nem elég nagy a tál, amibe kivettük, érdemes egy nagyobba átrakni az utolsó hajtogatás után, mert háromszorosára, négyszeresére is megnő majd reggelre,
8. éjszakára a pulton hagyjuk,
9. (ha még aznap szeretnénk kisütni, akkor 4-5 órát várunk vele,)
10. reggelre gyönyörű hólyagos lesz és sokszorosára nő a tésztánk,
11. alaposan kilisztezett felületre kiborítjuk, a tetejét is megszórjuk liszttel,
12. kétfelé választjuk,
13. megformázzuk: ujjbeggyel ellapogatjuk, téglalap formájúra húzogatjuk, vigyázva, hogy ne nyomjuk ki belőle a levegőt,
14. feltekergetjük, majd megcsavarjuk, kialakítjuk a gyökérkenyér formáját,
15. letakarva hagyjuk pihenni 1 órát,
16. sütés előtt kb. 10 perccel bekapcsoljuk a sütőt 250°C-ra állítjuk,
17. a sütőpapírt kicsit befröcskölhetjük vízzel, hogy kellő gőz legyen sütés közben,
18. én rátettem a tetejére a másik sütőlemezt, de lehet szabadon is sütni,
19. 30 percig 230°C-on, alsó-felső légkeveréssel sütöttem lefedve, majd fedő nélkül még 10 percig 200°C-on,
20. hagyjuk kihűlni, utána tudjuk majd szépen szeletelni, de akár tördelhetjük is.