Силовая тренировка для всего тела при болезни Паркинсона для начинающих | PWR!Moves (310)

На этом занятии Дженнифер из PWR!Gym проведёт с вами силовые упражнения стоя, сидя и на коврике, прорабатывая всё тело. Эта низкоинтенсивная тренировка направлена ​​на улучшение стабильности, подвижности и контроля — идеально подходит для новичков или тех, кто ищет более щадящую силовую программу. Вы будете использовать программу PWR!Moves для безопасного укрепления тела, создавая основу для ежедневных движений и уверенности в себе. Это занятие идеально подходит для людей с болезнью Паркинсона или для тех, кто хочет двигаться, растягиваться и наращивать силу в комфортном темпе. Регулярно занимайтесь, чтобы улучшить свою силу, координацию и независимость. Подпишитесь на другие тренировки PWR!Moves и видео с упражнениями для борьбы с болезнью Паркинсона! Понравилось это занятие? Зарегистрируйтесь на сайте https://www.exerciseforbrainchange.org, чтобы получить доступ к полной библиотеке видео и онлайн-занятий. Это низкоинтенсивное занятие для начинающих. Если вы готовы к испытаниям, загляните сюда:    • High-Intensity Strength Workout for Parkin...  . #ParkinsonsExercise #PWRMoves #NeuroRehab