Yoga en esterilla para personas con Esclerosis Múltiple: rutina para dormir

La actividad física es una parte más del tratamiento para las personas con Esclerosis Múltiple y es por ello que desde EMFORMA, queremos ponéroslo fácil y ayudaros a manteneros activos sin tener que desplazaros del domicilio con circuitos de entrenamiento. Aquí os presentamos el tercer circuito de ejercicios de yoga y Esclerosis Múltiple, en este caso con una rutina para conciliar el sueño, pensada para personas que tienen mayor discapacidad, poca o ninguna. Más información: https://emforma.esclerosismultiple.co...