COMO DEFENDER E ATACAR DA GUARDA
Mário Reis
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COMO DEFENDER E ATACAR DA GUARDA
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Mário Reis
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Nesse vídeo você vai aprender duas raspagens indo para a finalização de forma simples e eficiente, além de fundamentos e ajustes para essas posições.
00:00 Introdução
00:30 Posição 01
02:10 Toureada de passagem de guarda
02:40 Como ir para a montada
03:11 Armlock da montada
03:45 Finalizar da montada
04:42 Mentalidade para jiu-jitsu
05:52 Raspagem da One Leg
07:36 Posição 02
08:40 Leg Drag para lateral
10:09 Conclusão
Conheça seu professor:
Mário Reis é 2 vezes campeão mundial de jiu-jitsu na faixa preta e pódio em todos os mundiais ao longo de 17 anos consecutivos. Além disso, Mário já formou diretamente 50 campeões mundiais e é headcoach da Alliance, 15x a melhor equipe do mundo de jiu-jitsu pela IBJJF.
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