Как исправить «банан» в стойке на руках за 2 простых шага | Урок по стойке на руках

Я знаю, как это неприятно, когда ты ТОЛЬКО ЧТО сделала стойку на руках 🤸‍♀️, а она выглядит как банан 🍌... и не совсем прямая. Вот почему я сняла это видео, чтобы помочь тебе это исправить! 💕 Если ты ищешь эластичные ленты, параллельные брусья или другое оборудование для калистеники, вот то, что я использую и рекомендую: Мое оборудование: https://www.gornation.com/?ref=kqjdobsl Ты можешь использовать код "LORA10" при оформлении заказа для получения скидки 10% 💸 Больше личных новостей 🫶: Instagram: https://www.instagram.com/lora.georgi... Напиши в комментариях ниже, какие еще видеоуроки ты хотела бы увидеть! ⬇️ (Также задавайте свои вопросы сразу же, я постараюсь ответить на все!) Продолжайте практиковать эти 2 шага, и я уверен, что у вас все получится! 🍀 Разделы: 00:00 - Введение 00:20 - Шаг 1: Выравнивание 01:20 - Шаг 2: Подвижность плечевого сустава 02:09 - 2 упражнения для плечевого сустава