5 причин, по которым ваша рука опускается при дыхании

Не можете удержать ведущую руку впереди во время дыхания? Давайте рассмотрим 5 причин этой проблемы и способы её решения. 1:45 Дыхание 4:36 Вращение плеча 6:15 Вход руки в воду 7:50 Выход противоположной руки из воды 9:26 Исходное положение захвата Попробуйте 8-недельный курс Faster Freestyle здесь: https://effortlessswimming.com/es-tra...