Как ваши чувства влияют на ваше мышление

В этой беседе о Дхарме Кристиана Вольф исследует взаимосвязь между телом, умом и нервной системой, показывая, как наши мысли часто формируются скорее нашими чувствами, чем самой реальностью. Сочетая практику осознанности с современными нейробиологическими исследованиями, она предлагает практические способы перехода от мышления к ощущению, помогая нам развивать большее присутствие, более ясное восприятие и внутреннее пространство.