¿No sabes qué hacer de comer? Mira lo que hago cuando tengo la nevera vacía.
Lydia | Cocina Real
0:00 / 0:00
¿No sabes qué hacer de comer? Mira lo que hago cuando tengo la nevera vacía.
8 997 просмотров · 3 недели назад
Lydia | Cocina Real
67 подписчиков
8 997 просмотров · 3 недели назад
¿Qué hago cuando no sé que hacer de comer?
¿No sabes qué hacer de comer? Pues hoy he abierto la nevera, he visto lo que tenía en casa y de ahí ha salido esta comida: dhal de garbanzos con arroz integral. 😋
Una de esas comidas que empiezan con un:
“¿Qué hago hoy de comer?”
y terminan convirtiéndose en un plato completo, casero y lleno de sabor.
______________
Si quieres profundizar mucho más en esta forma de entender la alimentación, he creado mi curso Alimentación Consciente, donde te acompaño paso a paso para aprender a relacionarte con la comida desde un lugar diferente.
👇 Descubre el curso Alimentación Consciente:
👉 https://eljardindelydia.com/p/aliment...
Si te gusta la idea de comer mejor sin complicarte la vida, suscríbete al canal y acompáñame en esta nueva aventura. 🌱
Lydia | Cocina Real
Comida real · Alimentación consciente · Vida real
______________________
400 g Garbanzos
1 cebolla mediana
2 dientes de ajo
jengibre rallado
salsa de tomate o 2 tomates
200 ml leche de coco
Curry, comino, pimienta, sal
Zumo de limón
Aceite de oliva virgen