Jesteś ciągle zmęczony? Twój mózg nie nadąża | prof. Marek Kaczmarzyk

Słuchaj podcastu na Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/0xRwe0U... Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcas Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zyc... 00:00 Wstęp 01:05 Dlaczego jesteśmy ciągle zmęczeni? 09:31 Jak znaleźć swój sposób na odpoczywanie? 19:02 Czym jest mgła mózgowa? 38:53 Jak mózg reaguje na zmiany? 1:02:11 Czy samotność zabija bardziej niż palenie papierosów? 1:07:14 Czy hipnoza to efekt placebo? 1:10:23 Czy dzieci powinny mieć zakaz korzystania z ekranów? W tym odcinku neurodydaktyk, biolog i memetyk – prof. Marek Kaczmarzyk – tłumaczy, jak nasz mózg funkcjonuje w świecie, do którego nie jest przystosowany. Znajdziesz mnie też na: TikTok:   / michal_wrzosek   Instagram:   / michal_wrzosek   Facebook:   / drmichalwrzosek   Partnerami podcastu są: Centrum Respo, Cechini Muszyna i Sony.