Лучшая заготовка еды на неделю! Индийская кухня по-новому!

Индийская кухня — это гораздо больше, чем просто карри! В этом видео я беру сливочный, острый, величественный южноиндийский соус из бобов 🌶️, взбитый тофу с тмином и пикантный нут в чесночном уксусе и превращаю их в тако, картофель фри с начинкой, пападам-начос, запеченный картофель 🍠, кесадильи, питы, соусы и многое другое. Если вы хотите разнообразить свой рацион карри с рисом, эти блюда станут вашими любимыми в будние вечера. Они отлично подходят для приготовления еды заранее и богаты белком и клетчаткой! (18-22 г белка, 10-15 г клетчатки на порцию) 📖 СОДЕРЖАНИЕ: 00:00 - Введение 01:02 - Подготовка ингредиентов для фасоли «Маджестик» (чесночный соус чили-гир) 02:22 - 🥘Приготовление белой фасоли «Маджестик» 03:35 - Приготовление салата из луковых колец 04:26 - Приготовление взбитых сливок из тофу 05:20 - Ассорти из фасоли «Маджестик» 06:06 - Запеченный картофель с фасолью «Маджестик» 07:28 - Фасоль на тосте по-индийски 08:09 - 🐾Перерыв на собаку в поисках белок 08:14 - Подготовка нута в чесночном уксусе 08:43 - 🥘Приготовление нута в чесночном уксусе 10:15 - Приготовление Хрустящие картофельные полоски во фритюрнице 11:32 - Картофель фри с чили и сыром в индийском стиле 12:17 - Начос с пападамом в индийском стиле 14:00 - Острые питы с нутом 14:41 - Салат с нутом в остром соусе 15:16 - Тако в индийском стиле 🍃 Рецепты показаны/упомянуты ➡️ 🔸 Фасоль Majestic - https://www.veganricha.com/chili-ging... 🔸 Нут с чесночно-чили уксусом - https://www.veganricha.com/chili-garl... 🔸 Тофу Majestic - https://www.veganricha.com/tofu-majes... Больше популярных индийских блюд Рецепты    • My secrets to making the Best Indian RESTA...      • The Best Sandwiches I’ve ever made! Insane...      • These Chickpea flour Savory Waffles Have a...      • VEGAN SAMOSA PIE | easy Indian appetizer f...   ❤️ Спасибо, что вы здесь! Более 1500 рецептов вы найдете здесь ➡️ https://www.veganricha.com/recipes ✅ Подпишитесь на мой канал: https://www.youtube.com/veganricharec... 📖 ПОСМОТРИТЕ МОИ КУЛИНАРНЫЕ КНИГИ: https://www.veganricha.com/mybooks/ ✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧ 💌 Свяжитесь со мной! 🔶Facebook:   / veganricha   🔶Instagram:   / veganricha   🔶Twitter:   / veganricha   🔶Мой сайт: https://veganricha.com 🔶Подписаться на рассылку: https://www.veganricha.com/subscribe/ 🔪 Любимые кухонные принадлежности (партнерские ссылки) 🔸 Сковорода Ozeri: https://www.amazon.com/dp/B00W8FN3Z4?... 🔸 Сковорода с тмином: https://www.amazon.com/dp/B09SSCPCFD?... 🔸 Небольшой кухонный комбайн KitchenAid: https://www.amazon.com/dp/B01LXVZI7F?... 🔸 Нож Victorinox: https://www.amazon.com/dp/B00WEHFU16?... 📹 Фотооборудование 🔸 Canon R6 Mark ii: https://www.amazon.com/dp/B0BL7ZVY78?... 🔸 Макрообъектив RF 100 мм: https://www.amazon.com/dp/B08M91FQW6?... 🔸 RF 50 мм Объектив 1.8: https://www.amazon.com/dp/B08MFVH7SV?... 🔸 Микрофон DJI: https://www.amazon.com/dp/B09GYD55JF?... #veganricha #indianfusion #veganindianfood #vegetarianindianfood #beans #fiber #protein #highfiber #highprotein #veganprotein #plantbasedprotein #indianrecipes #indianfood