【包丁不要】レンジで5分!もやしとひき肉の限界とろみあんかけ丼
ダンサーのかんたんレシピ
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【包丁不要】レンジで5分!もやしとひき肉の限界とろみあんかけ丼
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材料・作り方
温かいご飯:1膳分(約150g)
もやし:1/2袋(100g)
豚ひき肉:100g
卵:1個
水:100ml
醤油・オイスターソース・みりん:各小さじ2
鶏ガラスープの素:小さじ1/2
水溶き片栗粉:片栗粉小さじ1.5 + 水小さじ3
(お好みで)ラー油、仕上げの青ねぎ
作り方
1. 耐熱ボウルにひき肉、水、醤油、オイスターソース、みりん、鶏ガラスープの素を入れてよく混ぜる。
2. 上にもやし(1/2袋)をのせ、ラップをふんわりかけて電子レンジ(600W)で3分30秒加熱する。
3. 一度取り出して全体を混ぜ、よく合わせた水溶き片栗粉を回し入れて素早く混ぜる。
4. ラップなしでレンジ(600W)で45秒〜1分加熱し、とろみがついたらよく混ぜ、溶き卵を入れ再度混ぜる。
5. ご飯の上にたっぷりかけ、お好みでラー油を垂らして完成。