4 белковых тыквенных рецепта, которые вы будете готовить постоянно | маффины, панкейки и не только!

Эти 4 рецепта с высоким содержанием белка из тыквы идеально подходят для осени. Узнайте, как приготовить маффины, блины, смузи и чили из индейки. Спасибо, Wildgrain, за спонсорство сегодняшнего видео. Посетите https://wildgrain.com/DANISPIES и используйте код DANISPIES при оформлении заказа, чтобы получить скидку 30 долларов на вашу первую коробку + бесплатные круассаны на всю жизнь! Наступил сезон тыквы, и я делюсь четырьмя своими любимыми способами увеличить потребление белка с помощью этого классического осеннего продукта. Независимо от того, хотите ли вы сладкие угощения или сытный ужин, эти рецепты просты в приготовлении и идеально вписываются в напряженный график. Мы приготовим богатые белком маффины и блины на завтрак, сливочный смузи и сытный чили из индейки и тыквы. Эти идеи для завтрака с высоким содержанием белка отлично подойдут для вашего утреннего распорядка, а чили станет отличным вариантом для сытного ужина. Эти полезные рецепты из тыквы призваны обеспечить вам чувство сытости и удовлетворения в течение всего дня. Включив эти рецепты с высоким содержанием белка из тыквы в свой рацион, вы сможете наслаждаться сезонными вкусами, не сбиваясь с пути к достижению своих целей. Если вы ищете вдохновение для приготовления осенних блюд заранее, эти рецепты — идеальное начало. 📚 Закажите мою кулинарную книгу «Чистота и вкус»: https://amzn.to/3oxfBMS 👉🏻 Подпишитесь на мою рассылку (и никогда не пропустите ни одного рецепта!): https://cleananddelicious.ck.page/wee... 📚Упомянутые рецепты: Тыквенные протеиновые маффины: https://cleananddelicious.com/pumpkin... Тыквенный протеиновый смузи: https://cleananddelicious.com/pumpkin... Тыквенный чили с индейкой: https://cleananddelicious.com/clean-e... Тыквенные блинчики: https://cleananddelicious.com/video-h... 🍲 Любимые блюда и кухонные принадлежности: Моя кухня Нож: https://amzn.to/45YV05Q Любимая морская соль: https://amzn.to/3Qr6Mzt Стеклянные мерные стаканчики: https://amzn.to/4n4zYcH Контейнеры для приготовления еды: https://amzn.to/4ryNZ4p ЛЮБИМЫЕ ПРОТЕИНОВЫЕ ПОРОШКИ Сывороточный протеиновый порошок: https://get.aspr.app/SH1yKp (код: CLEAN10 для скидки 10%) Говяжий изолят протеинового порошка: https://www.equipfoods.com/DANI15 (код: DANI15 для скидки 15%) Растительный протеиновый порошок: https://link.amazon/B08D1ozEh 💛 Давайте общаться: Веб-сайт: https://cleananddelicious.com/ Instagram:   / clean_and_delicious   Facebook:   / cleananddeliciouswithdanispies   Pinterest:   / danispies   Twitter:   / danispies   ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 0:00 Вступление 0:45 Тыквенные маффины 4:51 Тыквенные блины 7:21 Рекламная пауза 9:10 Смузи со специями для тыквенного пирога 10:32 Чили из индейки и тыквы 13:01 Заключение Отказ от ответственности: ссылки на товары могут содержать партнерские ссылки. #рецептыизтыквы #рецептыизтыквысбелком #здоровыерецептыизтыквы #здоровыерецепты