Cereales Caseros de Avena y Chocolate!

En el vídeo les enseño como hacer cereales de chocolate y avena La avena es un cereal rico en Fibra -Hierro -Magnesio -Zinc Es necesario remojar la avena al menos 12 horas para poder absorber mejor todos sus nutrientes 🙌 INGREDIENTES ( rinde para 200 g de cereal ) ✓1 taza de avena (150 g ) ✓1 cucharada sopera de miel o 3 cucharadas de azúcar mascabo o 1 cucharada de edulcorante líquido ✓ 1 cucharada sopera de cacao amargo (15 g) INFORMACIÓN NUTRICIONAL Porción: 1/2 taza de cereal (50g) 170 kcal 30 g de carbohidratos 5.6 g de proteínas 3 g de grasa 3.5 g de fibra SEGUIME EN REDES Instagram: @Nutri.Recipes Facebook: http://www.fb.com/nutri.recipes #cerealcasero #cerealdeavena #cerealdechocolate