【ランニング講座】膝下の無駄な動きを無くして効率よく走ろう！！

編集：光輝 陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます！ チャンネル登録よろしくねー！！ ・メンバーシップ    / @takaya_mitsuka   ・フィットネスチャンネルYouTube別垢 「Mitsuka room」    / @mitsukafitness   ・公式HP https://mitsukatakaya.com ・Instagram   / takaya_mitsuka   ・TikTok https://vt.tiktok.com/ZSJesgyGQ/ ・Twitter   / tky0802   ・YouTubeお問い合せ mitsuka.manager@gmail.com 公式LINE https://lin.ee/fSQP5ag ●三津家スタンプ販売中 https://line.me/S/sticker/16420579/?l... ●普段使用している靴下itoix クーポンコード【mitsuka2022】で10％オフ https://www.itoix.co.jp/ ●普段から活用しているサプリメント、プロテイン アミノサウルスさん クーポンコード【mitsuka2206】でノベルティ付き 単品購入 https://shop.saurusjapan.com/adwords/... 定期購入 https://shop.saurusjapan.com/adwords/...