Повысьте VO2 Max без высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT).

ЗИМНИЙ КЛАСС — НАЧИНАЕТСЯ 2 НОЯБРЯ Шестнадцать недель структурированных групповых тренировок в помещении или на открытом воздухе с еженедельной обратной связью от тренера. Ознакомьтесь с программой и присоединяйтесь: https://go.semiprocycling.com/go/ta2gxu ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР ПО ЭКРАНИРОВАНИЮ Посмотрите экипировку Lameda, в которой я езжу, здесь: https://www.lameda.cc/SEMIPRO Используйте код SEMIPRO для получения скидки 15% на соответствующую велосипедную экипировку (я получаю комиссию с соответствующих покупок). ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК И КОУЧИНГА Получите персонализированный 12-недельный план: https://go.semiprocycling.com/go/eu7x8a Работайте с тренером SEMIPRO: https://go.semiprocycling.com/go/ehnwn3 БЕСПЛАТНАЯ СЕАНС ​​ПО РАЗВИТИЮ ВЫНОСЛИВОСТИ Поддерживайте работоспособность ног, когда наступает усталость. Получите бесплатную консультацию по повышению выносливости от SEMIPRO: https://go.semiprocycling.com/go/au5gx8