Anche e torace flessibili: lezione di Yoga Vayus Flow con Enzo Ventimiglia (30 minuti)
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Anche e torace flessibili: lezione di Yoga Vayus Flow con Enzo Ventimiglia (30 minuti)
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Enzo Ventimiglia ti guida in un viaggio verso la flessibilità e la cedevolezza nell’area del torace e nelle anche come stato naturale a cui tornare per liberare quelle tensioni che il corpo trattiene senza accorgercene: strati di stress accumulato, emozioni non elaborate, posture ripetute ogni giorno che diventano abitudini rigide.
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𝗖𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮, 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀, 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗮 𝗰𝗮𝘀𝗮, 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝘃𝘂𝗼𝗶
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