ДПТ — Регулирование эмоций — Осознанность и принятие эмоций

Доктор Мэй рассматривает концепции осознанности (например, «Колесо осознанности», «Три столпа разума», «Какие навыки») и радикального принятия, а затем демонстрирует, как их можно применять для совладания с эмоциями. ***Этот канал содержит видео, демонстрирующие ВСЕ навыки диалектической поведенческой терапии (ДПТ), навыки радикально открытой ДПТ и многое другое! Ознакомьтесь с новой серией передач о сенсомоторной психотерапии (*разработанной для помощи в преодолении проблем с привязанностью и травмами), запись которой в настоящее время идёт. Чтобы быть в курсе новостей и получить удобный доступ к контенту, ПОДПИШИТЕСЬ.