[임산부요가] 임신(12~40주) 누워서 하는 전신 스트레칭/임산부 요가_릴라요가

*임신(12-40주) 누워서 하는 임산부요가 [촬영일기준: 37주6일] 오늘은 아침에 일어나셨을 때 혹은 자기 전에 무거워진 몸을 가볍게 풀어낼 수 있는 전신 스트레칭 수업을 준비했습니다. *임산부와 일반수련자도 수련할 수 있는 수업 입니다. 나마스떼 Namate