HYROX بالدارجة 🇲🇦 | 2 Sled Push

فهاد الحلقة غادي نهضرو على: 🎯 كيفاش تدير حركة *Sled Push* بالطريقة الصحيحة ⚠️ الأخطاء اللي خاصك تتجنب 💪 شنو هي العضلات اللي خاصك تقوي باش تطور فهاد المحطة 🏋️‍♂️ شنو هي التمارين اللي تقدر تدير فالقاعة باش تحسن القوة ديالك 🔥 وكيفاش تقدر تدخل *Sled Push* فالتدريب ديالك باش تولي أسرع وأقوى الهدف ماشي غير أنك تدفع بأكبر قوة ممكنة، ولكن تعرف *كيفاش تستعمل الرجلين، الجسم والوضعية ديالك بأكبر فعالية.* واحدة من أصعب محطات HYROX… ولكن بالتدريب الصحيح، تقدر تولي أقوى فيها 💪🔥 **الحلقة 2: Sled Push 🛷 المحطة الثانية، نزيدو شوية فالضغط.** #HYROXبالدارجة #HYROX #SledPush #HYROXالمغرب #تدريبHYROX #لياقة #رياضة 📲 تابعوني: Instagram:   / bilal.rakas   Facebook:   / 3azi.3ando.stylo   TikTok:   / bilal.rakas