Если бы мне нужно было быстро сбросить 30 фунтов, вот что бы я сделал

В этом видео я поделюсь 6 простыми правилами, которым бы я следовала, если бы мне снова нужно было сбросить 14 кг, используя тот же подход с низкой калорийностью, который помог мне похудеть более чем на 14 кг без подсчета калорий. 🤍 Присоединяйтесь к Better Life With Melissa на Patreon для ежедневной поддержки и контроля:   / posts   📖 Получите электронную книгу «Метод калорийности»: https://melissaalexandria.com/product... Цель не в 30 идеальных днях. Цель в том, чтобы постоянно возвращаться к простым, цельным натуральным продуктам, которые облегчают похудение. Желаю вам прекрасного дня :)