30 MIN ENTRENAMIENTO QUEMA DE GRASA CUERPO COMPLETO - Sin Saltos, Sin Sentadillas, Sin Estocada

Hoy vengo con un entrenamiento que seguro que gustará mucha gente aquí en el canal: una rutina para quemar mucha grasa en todo el cuerpo, pero sin ejercicios de impacto. Sin saltos, sin sentadillas y sin estocada, tendremos ejercicios muy dinámicos, para trabajar con todo nuestro cuerpo de pie y en el suelo, con muchos abdominales, para que podramos quemar calorías y quemar, también, toda la grasa que se acumula en nuestro cuerpo. ¡Vamos! 💪❤️ Suscríbete al canal y activa la 🔔 para recibir una notificación cada vez que subo nuevos videos, de lunes a viernes. TIMECODES: 00:00 Overhead Reach 00:47 Descanso 01:09 Diagonal Abs Left 01:37 Diagonal Abs Right 02:06 Descanso 02:29 Extensión De Piernas 03:17 Descanso 03:40 Side Leg Raise Left 04:06 Side Leg Raise Right 04:32 Descanso 05:05 Overhead Reach 05:52 Descanso 06:14 Diagonal Abs Left 06:43 Diagonal Abs Right 07:12 Descanso 07:34 Extensión De Piernas 08:23 Descanso 08:45 Side Leg Raise Left 09:11 Side Leg Raise Right 09:38 Descanso 10:25 Step Back Jacks 11:13 Descanso 11:35 Golpes De Puño 12:24 Descanso 12:46 Knee Drive 13:32 Descanso 13:54 Windmill 14:41 Descanso 15:13 Step Back Jacks 16:01 Descanso 16:23 Golpes De Puño 17:12 Descanso 17:34 Knee Drive 18:20 Descanso 18:42 Windmill 19:29 Descanso 20:17 Walk Downs 21:04 Descanso 21:27 Bicycle Crunches 22:13 Descanso 22:36 Snow Angels 23:24 Descanso 23:46 Toe Touches 24:34 Descanso 25:06 Walk Downs 25:54 Descanso 26:16 Bicycle Crunches 27:03 Descanso 27:25 Snow Angels 28:13 Descanso 28:36 Toe Touches