Gunagrihával főztünk - rakott édesburgonyás egytálétel - vegán, gluténmentes I veganblog.hu

#Gunagriha #téné #vegán #teljesértékűnövényiétkezés ❤️ Gunagrihával egy élmény volt a közös ételkészités😊. Nagyon ügyesen mozgott a konyhában, és az édesburgonyás egytálétel különösen finom lett.👌 ‪@Gunagrihaeloadas‬ Közben beszélgettünk vegánságról, teljes értékű növényi étrendről, arról, hogy ✅ mi a helyzet a szójával - együk? ne együk? ✅ az ember a fogazata alapján milyen táplálkozásra van "tervezve". 38:06 ✅miért ne együnk állati eredetű élelmiszereket spirituális okokból ✅miért ne együnk állati eredetű élelmiszereket egészségügyi szempontból? 🆒 Sok hasznos információ elhangzik, Gunagriha saját tapasztalatai - érdemes megnézni. ❤️ Hozzávalók: 2 nagyobb édesburgonya - meghámozva, felkockázva 1 bögre (bögre=2,3 dl) quinoa - leöblítve 1 nagy fej lilahagyma - vékonyra szelve 1 kaliforniai paprika - felcsíkozva 1-2 tömb füstölt tofu - felkockázva Szószhoz: 4-5 gerezd fokhagyma - átpasszírozva 1-2 kiskanál kakukkfű 2 nagy növényi joghurt, mi bolti fermentált kókuszjoghurtot használtunk (helyettesíthető növényi tejföllel, kesutejföllel) 1 joghurtos pohárnyi víz + 2 evőkanál mindenmentes ételízesítő só 1/8 kiskanál bors, kurkuma, őrölt fekete kömény 2-3 evőkanál sörélesztőpehely Teljes recept: https://veganblog.hu/recept/rakott-ed... Gunagriha könyvei megrendelhetőek: www.sorsnavishop.hu MEGJELENT, RENDELHETŐ ÚJ KÖNYVÜNK: Jövőd a tányérodon 3 c. vegán receptkönyvünk! 144 oldal, igényes kiadás. 111 recept Részletek és infók: https://veganblog.hu/jovod-a-tanyerod... ℹ️Tehát elérhető mind a három könyvünk, pár nap alatt viszi is az MPL. ✅Egyszerűen elkészíthető, ✅#lisztkeverékmentes #gluténmentes #olajmentes #tejmentes #tojásmentes #receptek találhatóak könyveinkben. 💚Jövőd a tányérodon - 185 egészséges, vegán recept https://veganblog.hu/jovod-a-tanyerod... 💙Jövőd a tányérodon 2. - Újabb egészséges vegán receptek https://veganblog.hu/jovod-a-tanyerod... Honlapunk: https://veganblog.hu Facebook: https://fb.com//veganbloghu/ Insta:   / veganblog.hu   Vegán receptek csoport: https://fb.com/groups/veganblogreceptek/ Pinterest:   / veganbloghu   Heti hírlevél: https://veganblog.hu/feliratkozas INGYENES Teljes értékű növényi étrend e-book: https://veganblog.hu/ingyenes-tene-e-... #teljesértékű #gluténmentes #vegán