1 простой и полезный белковый рецепт | Простой вегетарианский рецепт завтрака

Мягкие, вкусные и богатые белком | Простой рецепт аппе из маша Аппе из маша с высоким содержанием белка | Простой рецепт вегетарианского завтрака В сегодняшнем видео я поделюсь вкусным и легкоусвояемым завтраком: богатыми белком аппе из маша! Приготовленные из желтого маша (или цельного зеленого маша), чеснока, имбиря, черного перца, кинзы и свежих овощей, эти мягкие золотистые кусочки богаты белком и нравятся как детям, так и взрослым. Без риса, без ферментации, готовы всего за 15 минут. Идеально подходит для вегетарианцев, желающих добавить больше белка в свой ежедневный рацион. *Ингредиенты:* 2 стакана маша (замоченного), 4 зубчика чеснока, 2,5 см имбиря, черный перец или зеленый чили, листья кинзы, розовая соль, 1/3 стакана йогурта, нарезанная зеленая фасоль и зеленый лук. Если вы попробуете этот рецепт, поделитесь своим мнением в комментариях. Это действительно помогает мне понять, что вам нравится! Ставьте лайки, делитесь и подписывайтесь, чтобы получать больше рецептов полезных протеиновых блюд. #MoongDalAppe #ProteinRichBreakfast #HighProteinRecipe #VegetarianProtein #HealthyBreakfast #IndianBreakfast #Paniyaram #EasyRecipe #MoongDalRecipe #WeightLossBreakfast