Embutido de frango saudável  - Você Bonita (27/10/2025)

Embutido de Frango Saudável! 🥗 Sabor, praticidade e saúde no mesmo prato! 👩‍🍳✨ A nutrichef Malu Lobo ensina como preparar um embutido de frango caseiro, leve e sem conservantes, perfeito para quem quer comer bem todos os dias! 💚 INGREDIENTES: •  1 peito de frango •  Páprica defumada a gosto •  Chimichurri a gosto •  Sal marinho a gosto MODO DE PREPARO: Temperar bem Enrolar em papel antiaderente Levar a airfryer 200C por 20 a 25 minutos ou forno 200 C - 25 a 30 minutos Retirar e levar para refrigerar por 04 horas antes de cortar TORTILHA DE CENOURA: INGREDIENTES: •  1/2 cenoura ralada •  1 ovo •  Sal e pimenta MODO DE PREPARO: Rala a cenoura, adiciona o ovo, sal e pimenta. Leva a frigideira antiaderente e prepara tipo panqueca. Quando dourar colocar os files finos de frango, queijo e folhas de rúcula. SEGUNDO PREPARO: •  500 g de frango cru •  85 g de farinha de aveia •  50 a 60 ml de água ( ir medindo ) •  Temperos a gosto •  Páprica •  Lemon pepper •  Chimichurri •  Sal MODO DE PREPARO: Bater no processador o frango com a água e farinha e temperos No papel filme coloque uma camada de temperos e a carne processada Enrole bem e cozinhe por uma hora em banho maria Leve a geladeira por 2 horas #VocêBonitaTV #ReceitaTVGazeta Confira também as outras páginas do programa: Site - http://tvgazeta.com.br/vocebonita Facebook -   / vocebonitatv   Twitter -   / vocebonita   Instagram -   / vocebonitatv