Banco reto ou articulado: qual escolher para treinar em casa? | Dica da HG

Banco reto ou articulado para treinar em casa? Aqui eu comparo as duas opções e explico qual delas faz mais sentido dependendo do seu espaço, orçamento e objetivo de treino. O banco reto é simples, funcional e pode atender muito bem. Já o banco articulado oferece mais possibilidades de inclinação e permite variar bastante os exercícios, o que pode ser uma vantagem importante para quem quer aproveitar melhor pouco espaço. A ideia aqui é te ajudar a escolher com mais consciência, principalmente se você pretende ter apenas um banco na sua academia em casa. 💡 Dica da HG Toda semana trago uma dica rápida e prática para quem treina ou quer montar uma academia em casa. Quer construir seu próprio banco articulado? No ACADEMIA DE MADEIRA eu ensino o passo a passo completo para construir banco articulado, cavalete para barra, cross over e outros equipamentos para sua academia em casa. 👉 Conheça o Academia de Madeira: https://kiwify.app/ZiK366I?src=dic10 📲 Acompanhe a House Gym: Instagram:   / house_gym.fit   TikTok:   / house_gym.fit   Se essa dica te ajudou, deixa o like, se inscreve no canal e comenta aqui embaixo: qual você escolheria, reto ou articulado?