「려경요가」 90분 * 하타요가 골반 요추의 유연성 / 파드마아사나 싸이클 / 가능하면 머리서기 파드마아사나 시르사파다 컴업까지 연결 / 초중급은 가능한 만큼 / 척추에너지 각성

려경요가 RK yoga