Yoga für Senioren | Yoga-Übungen zur Mobilität | Yoga mit Gaby

Yoga-Übungen zur Verbesserung der Mobilität – man konnte auch „mobility-Yoga“ auf neudeutsch sagen - helfen dir dabei wieder beweglicher zu werden. Es wird deine Gelenke stärken sowie Verspannungen lösen. Ja – du wirst im Ganzen einfach gelenkiger. Was dir ebenfalls auffallen könnte, ist, dass sich deine Haltung verbessert. Du richtest dich wieder auf und schaust dabei wieder neugierig in die Welt ;-) Freue dich also auf eine Reihe von Yoga-Übungen die sowohl von Senioren als auch von Anfängern ausgeführt werden können. Alles Liebe dir und namasté deine Gaby #yoga #mobilität #gelenkig #Haltungskorrektur #Körperhaltungverbessern #beweglichkeit #gabyslomka #yogamitgaby #yogafürsenioren _________________________________________ hier kannst du meinen Yoga - newsletter abonnieren: www.gaby-slomka.de/ _________________________________________ Sei mit dabei! Auf dem Hof Oberlethe Vom 24. bis 26. September 2023 treffe ich mich dort mit lieben Menschen, die gerne zusammen mit mir Yoga üben. Infos unter: www.gaby-slomka.de _______________ Yoga mit Gaby → jeden Freitag ein neues Video für dich Mediation mit Gaby → zu jedem Vollmond eine Meditation für dich _______________ Ich freue mich, dass du meinen Kanal besuchst! Hinterlasse gerne einen Kommentar. Namasté Gaby Musik: Lifting dreams – Aakash Gandhi - Klavier Venkatesananda – Jesse Gallagher - Yogavideos The inner sound – Jesse Gallagher - Meditationen alle aus der YouTube-Bibliothek