Как марафон Comrades за 9 часов превратился в 11:45

Тренировки к марафону Comrades 2027: https://www.coachparry.com/comrades-m... У него была хорошая физическая форма, время для марафона и достаточно тренировок, чтобы пробежать Comrades менее чем за 9 минут. Так как же реалистичная цель Билла Роуэна превратилась в финиш за 11:45? В этом обзоре марафона Comrades Линдси анализирует данные тренировок и гонки, чтобы выявить три ошибки, которые полностью изменили день Иэна, включая одну, которая началась на первых километрах. Если вы готовитесь к забегу Comrades Down Run 2027, это урок стратегии гонки, который вам не стоит усваивать на собственном горьком опыте.