100 отжиманий в день в течение 30 дней (неожиданные результаты!)

Я делал по 100 отжиманий в день в течение 30 дней. Мой друг Бен тоже так делал. Я не ожидал того, что произошло! 😲 *Дополнительные примечания в закрепленном комментарии* Спасибо Сэму Бэкону за совет: https://www.sambaconpt.com Получите скидку 15% на обувь Vivobarefoot. Используйте код LAURATRY15 на https://bit.ly/Vivobarefoot-shoes (иногда работает код скидки 25%, попробуйте сначала его - LAURATRY25) Они предлагают 100-дневный пробный период, чтобы убедиться, что они вам нравятся. ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ: через YouTube: https://bit.ly/YouTube-Member-LauraTryUK или Paypal: https://bit.ly/Paypal-LauraTryUK Спасибо 🙏🏼 __________ В ВИДЕО: Фитнес-комплект Odlo: https://bit.ly/odlo-kit Спортивный бюстгальтер Panache: https://bit.ly/PanacheSport-bra СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ Instagram:   / lauratryuk   Twitter:   / lauratryuk   Веб-сайт: https://lauratry.com МУЗЫКА, ЗВУКОВЫЕ ЭФФЕКТЫ И СТОКОВЫЕ ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/referra... Story Blocks: http://bit.ly/StoryBlocks-info ИСПОЛЬЗУЕМОЕ МНОЙ КОМПЛЕКТАЦИЯ: Камера Sony ZV1: https://amzn.to/3Y3KXY7 Камера Sony AX53: https://amzn.to/40uEFSM (для ночного видения и в качестве второй камеры) Беспроводной микрофон Rode Go Mic: https://amzn.to/3jydPbO Петличный микрофон Rode Lavalier Go Mic: https://amzn.to/3HVAA1J Микрофон Rode VideoMicro Mic: https://amzn.to/3JEs09W Штатив Joby RangePod: https://amzn.to/3X0b14U Телепод Joby GripTight Pro Telepod: https://amzn.to/3RGUQbF GoPro 11: https://amzn.to/3HWrvXA Укороченная рукоятка GoPro: https://amzn.to/40tkMvn SSD Samsung 1 ТБ: https://amzn.to/3YukxOZ Карта памяти SanDisk Extreme Pro 64 ГБ: https://amzn.to/3YlQtWd