Один день из моей жизни в 48 лет | CrossFit, еда, собаки и реальная жизнь

Проведите день со мной в 48 лет! 💪❤️ От утренних прогулок с Декстером и Флоки до тренировок по кроссфиту, питания моего тела, ведения моего бизнеса в сфере питания и показа нашего гигантского скелета на Хэллоуин! 🎃 Я 48-летняя спортсменка-мастер кроссфита и тренер по питанию, которая делится тем, как выглядит моя повседневная жизнь за кулисами. Спасибо, что провели день со мной! 💪 ПОДДЕРЖИТЕ СВОЮ ФОРМУЛУ Программа питания для соревнований: https://7fc0-kim.systeme.io/training-... Консультации по питанию — KimFit Nutrition 🛍️ ПОКУПАЙТЕ МОИ ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ Магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/kimmullin... Подписывайтесь на еженедельные видео о кроссфите, питании, собаках и реальной жизни в 48 лет! ⏱️ РАЗДЕЛЫ 00:00 Вступление 01:12 Утренняя рутина 🐾 01:38 Тренировка по кроссфиту 💪 06:46 Дом, еда и работа 💻 08:28 Обед и сон 😴 09:39 Кофе и вечерняя рутина 🎃 10:52 Демонстрация гигантского скелета 💀 12:11 Последний прием пищи ❤️ #CrossFitMasters #DayInMyLife #FitnessOver40 #WomenWhoLift #CrossFit