【脳科学】『記憶力』は、生まれつきなのか？

記憶力は、生まれつきで決まっているのでしょうか。 記憶の競技で名を知られた人たちの脳を調べると、知能も脳の構造も普通で、違っていたのは「覚え方」でした。訓練をしたことのない人たちも、6週間の練習で脳のつながりが達人に近づいていました。 万象図鑑が、確かめられた記録と、まだ確かめられていない研究を分けながら答え合わせします。 人が一度に頭に置いておける数は4つ前後と小さく、達人はそれを「知っている形」の塊で広げています。覚えたものは20分で半分近くが消えますが、テストを受けること、間隔をあけること、眠ることで残ります。何も忘れない人たちの記憶も録画ではなく、言葉1つで目撃の記憶が書き換わり、海馬で思い出すたびに作り直されています。 スウェーデンの双子の研究では、人どうしの記憶力の差のうち、生まれつきで説明できるのは38%でした。 ▼ 目次 0:00 序 名前が出てこない 1:06 第一章 普通の脳だった 3:49 第二章 7つの壁 5:24 第三章 忘れる曲線 8:11 第四章 忘れない人 10:21 第五章 作り直される記憶 14:18 第六章 生まれつきの割合 ▼ この動画に出てくる語 記憶力、記憶の仕組み、場所法、ワーキングメモリ、忘却曲線、テスト効果、偽の記憶、海馬、遺伝率、脳科学 ▼ 主な出典 ・名前は職業より覚えにくい（ベイカーのパラドックス） — McWeeny, K. H., Young, A. W., Hay, D. C., & Ellis, A. W. (1987). British Journal of Psychology, 78(2), 143–149. doi:10.1111/j.2044-8295.1987.tb02235.x ・記憶の競技の達人の脳は普通で、場所の記憶を使っていた — Maguire, E. A., Valentine, E. R., Wilding, J. M., & Kapur, N. (2003). Nature Neuroscience, 6(1), 90–95. doi:10.1038/nn988 ・記憶アスリート23人と、素人51人の6週間の訓練 — Dresler, M., et al. (2017). Neuron, 93(5), 1227–1235. doi:10.1016/j.neuron.2017.02.003 ・230時間の練習で7桁から79桁 — Ericsson, K. A., Chase, W. G., & Faloon, S. (1980). Science, 208(4448), 1181–1182. doi:10.1126/science.7375930 ・一度に持てるのは7つ前後 — Miller, G. A. (1956). Psychological Review, 63(2), 81–97. doi:10.1037/h0043158 ・本当の上限は4つ前後 — Cowan, N. (2001). Behavioral and Brain Sciences, 24(1), 87–114. doi:10.1017/S0140525X01003922 ・チェスの名人と初心者 — Chase, W. G., & Simon, H. A. (1973). Cognitive Psychology, 4(1), 55–81. doi:10.1016/0010-0285(73)90004-2 ・忘却曲線の再現（2015年） — Murre, J. M. J., & Dros, J. (2015). PLoS ONE, 10(7), e0120644. doi:10.1371/journal.pone.0120644 ・テストを受けた人のほうが1週間後に多く覚えていた — Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Psychological Science, 17(3), 249–255. doi:10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x ・間隔をあけて覚える（317の実験） — Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Psychological Bulletin, 132(3), 354–380. doi:10.1037/0033-2909.132.3.354 ・眠っている間のにおいで記憶が深まる — Rasch, B., Büchel, C., Gais, S., & Born, J. (2007). Science, 315(5817), 1426–1429. doi:10.1126/science.1138581 ・眠った人のほうが覚えていた（1924年・2人） — Jenkins, J. G., & Dallenbach, K. M. (1924). American Journal of Psychology, 35(4), 605–612. doi:10.2307/1414040 ・陸と水中で覚えた潜水士 — Godden, D. R., & Baddeley, A. D. (1975). British Journal of Psychology, 66(3), 325–331. doi:10.1111/j.2044-8295.1975.tb01468.x ・日付を言えば答えられる女性 — Parker, E. S., Cahill, L., & McGaugh, J. L. (2006). Neurocase, 12(1), 35–49. doi:10.1080/13554790500473680 ・同じ力を持つ11人 — LePort, A. K. R., et al. (2012). Neurobiology of Learning and Memory, 98(1), 78–92. doi:10.1016/j.nlm.2012.05.002 ・忘れない人たちも偽の記憶を持つ（20人と38人） — Patihis, L., et al. (2013). Proceedings of the National Academy of Sciences, 110(52), 20947–20952. doi:10.1073/pnas.1314373110 ・言葉1つで変わる目撃の記憶（45人・150人） — Loftus, E. F., & Palmer, J. C. (1974). Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior, 13(5), 585–589. doi:10.1016/S0022-5371(74)80011-3 ・9月12日に書いた54人の記憶 — Talarico, J. M., & Rubin, D. C. (2003). Psychological Science, 14(5), 455–461. doi:10.1111/1467-9280.02453 ・マウスの海馬に作った偽の記憶 — Ramirez, S., et al. (2013). Science, 341(6144), 387–391. doi:10.1126/science.1239073 ・1953年の患者と海馬 — Scoville, W. B., & Milner, B. (1957). Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, 20(1), 11–21. doi:10.1136/jnnp.20.1.11／Squire, L. R. (2009). Neuron, 61(1), 6–9. doi:10.1016/j.neuron.2008.12.023 ・スウェーデンの双子（平均65歳・記憶の遺伝率38%） — Pedersen, N. L., Plomin, R., Nesselroade, J. R., & McClearn, G. E. (1992). Psychological Science, 3(6), 346–353. doi:10.1111/j.1467-9280.1992.tb00045.x ・忘れることにも役目があるという説 — Richards, B. A., & Frankland, P. W. (2017). Neuron, 94(6), 1071–1084. doi:10.1016/j.neuron.2017.04.037 ※ 「遺伝率38%」は、1人の記憶の38%が遺伝という意味ではなく、人どうしの差のうち生まれつきで説明できる割合が4割ほど、という意味です。65歳の双子での1つの研究です。 ※ マウスの海馬に偽の記憶を作った研究は、人で同じことができるという話ではなく、記憶が細胞の集まりとして作られ、書き換えられうる、というところまでです。 ※ 「忘れることは記憶を整理する仕組みの一部だ」という考えは、研究者の説で、まだ確かめられている途中です。 ※ この動画は、2026年10月時点で公開されている研究の紹介です。今後の研究で見直される可能性があります。 ▼ 万象図鑑について 万象図鑑は、哲学・歴史・科学・宇宙など、ジャンルの壁を越えて世界の「なぜ？」を図解するチャンネルです。案内役は、知識を愛するフクロウのフィロ。チャンネル登録と高評価が、次の図版を仕上げる力になります。 #記憶力 #脳科学 #記憶 #万象図鑑