JALKATREENI KÄSIPAINOILLA

Jalkatreeni jossa pääset treenaamaan halutessasi isommilla painoilla. Treeni tehdään toistoja laskien, jokaista 15. Liikkeet ovat selkeitä ja vahvistavat kehomme suurimpia lihaksia pakaroita, sekä etu- että takareisiä. Mukana on vain viisi super liikettä: kyykky yhden jalan maastaveto oikea yhden jalan maastaveto vasen maastaveto sumokyykky Haasta itseäsi, tee liikkeet omaa tahtia niin huolella kun pystyt🥰💪🏽 Mikäli pidät tästä, uskon että pidät myös: Pakaratreeni käsipainoilla Kahvakuulatreeni jaloille Aurinkoinen alavartalotreeni Palkitseva Pakaratreeni Pakaratreeni kahvakuulalla Maagiset pakarat Instagram: iidalaine Vastuu jumppaa/liikkeitä tehtäessä on katsojalla itsellään, Ei Iida Laineella.