Перенос навыков выполнения берпи. Часть 6.

Скачайте наше приложение №1 для отработки движений — The GWOD Spot — теперь оно доступно в магазинах приложений iTunes (http://is.gd/GWODSpot__iOS), Google Play (http://is.gd/GWODSpot_Android) и Kindle (http://is.gd/GWODSpot_Kindle)! В этом последнем видео из серии о берпи Карл помогает Адаму более эффективно использовать упражнения на рывок и перекат «свеча», чтобы быстрее вставать на ноги и быстрее поднимать грудь из положения для отжиманий. http://gymnasticswod.com/content/burp... GymnasticsWOD.com, при поддержке Naka Athletics. Этот контент распространяется под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported.