Тренировки в жару для велосипедистов: прирост FTP против реальных рисков

В этом видео мы рассмотрим современную тенденцию в профессиональном велоспорте: тренировки в условиях повышенной температуры. Как бывший спринтер на треке, я подробно расскажу, почему велосипедисты выбирают этот метод и каков его потенциал для значительного увеличения FTP. Мы также обсудим скромные преимущества переноса нагрузки в прохладную погоду для высокотренированных спортсменов и предложим важные советы по велоспорту для тех, кто рассматривает возможность тренировок в помещении. Приложение Pedal Pulse: iOS - https://apple.co/3ORDc8c Android - https://play.google.com/store/apps/de...