Облекчи болките от бурсит и тендинит в раменете си!

В това видео д-р Александър Мота разбива митовете за бурсита! Ще научиш какво причинява болките в рамото, как да ги разпознаеш и какви упражнения могат да ти помогнат. Ако и ти искаш безболезнено рамо, гледай докрай! Абонирай се за още полезни съвети и сподели в коментар кое упражнение ти беше най-полезно! #здраве #рамо #бурсит #упражнения #болка 👉 Този канал е създаден в сътрудничество с    / @dralexandremota   0:00 - Въведение и въпроси от зрители 0:59 - Какво е бурсит и анатомия на рамото 3:02 - Диагностика и симптоми на бурсит 4:41 - Причини за бурсит и дисбаланси 6:32 - Упражнения за баланс и облекчение 9:44 - Инструкции за упражнения и допълнителни съвети 14:03 - Други причини и индивидуални особености 21:31 - Често задавани въпроси и финални съвети