Раскрытие тазобедренных суставов, открытое сердце | Carla Gentile Yoga

Медленный поток: Открытые бедра, открытое сердце Мягкая утренняя практика, включающая Ваджрасану, Баддха Конасану и Гомукхасану с легким скручиванием, расслабляющая бедра и плечи и успокаивающая ум, погружая его в тихий, умиротворенный покой. ✨ Бесплатный урок движения по вторникам https://www.carlagentileyoga.com/c/we... 💇‍♀️ Запишитесь на парикмахерские услуги в моем салоне Harper on Melrose → https://www.harperonmelrose.com 📱 Instagram:   / carlagentileyoga     / carlagentileday   📌 Если вам понравилось, пожалуйста, поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь — это поможет большему количеству женщин открыть для себя эти практики! 📌 Больше видео из этой серии:    • 15-Min Slow Flow Yoga: Hip Opening & Relea...   #gentleyoga #morningstretch #yoga #pranaflow