めぐりを整えるデトックスYOGA
PEOPLE HORIZON株式会社オフィシャルチャンネル
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めぐりを整えるデトックスYOGA
32 просмотра · 6 дней назад
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呼吸とともに身体をゆっくり動かし、首、肩、背中、股関節などを心地よくほぐしていきます。
全身の血流を促し、身体のこわばりや重だるさをリセットするプログラムです。